Odkładamy sprawy duże i małe. Ważne i zupełnie nieistotne. Odkładamy do ostatniej chwili lub na tzw. wieczne nigdy. Nasze sprawy, zadania i obowiązki zaczynają się nawarstwiać, a my zaczynamy panikować i… ponownie odkładamy.
Czy można zatrzymać to błędne koło? Oczywiście, że tak!
Robienie spraw od razu i nieodkładanie ich na później nie są niezmienną cechą charakteru, lecz umiejętnością, którą możesz w sobie wyrobić.
23 sierpnia 2014 roku postanowiłam założyć blog "Pani Swojego Czasu", który dzisiaj ma ponad 55 tysięcy subskrybentek i ponad 76 tysięcy fanek na FB.
Postanowiłam uczyć kobiety zarządzania sobą w czasie. Zaczynając organizować kursy online, nie posiadałam doświadczenia i wiedzy technicznej na temat funkcjonowania serwerów, platform sprzedażowych itp. Do dziś przez moje płatne programy przewinęło się prawie 7200 Kobiet.
Postanowiłam również realizować bezpłatne webinary, choć jeszcze trzy lata temu nie znałam tego słowa. Za mną kilkadziesiąt przeprowadzonych webinarów, w których dotąd uczestniczyło kilkanaście tysięcy Kobiet.
Czy mam jakieś magiczne moce?
Być może pracuję po nocach?
Nie.
Nic z tych rzeczy.
Po prostu działam.
Gdy mam coś do zrealizowania – realizuję to. Gdy mam coś do załatwienia – załatwiam to. Nie zwlekam. Nie odkładam na później. Nie czekam, aż zostanę przyciśnięta do ściany. Nie gonią mnie terminy. Działam w sposób zdyscyplinowany, lecz na luzie.
I tego chcę nauczyć Ciebie!
Jako Pani Swojego Czasu pracuję z kobietami, które:
Doskonale wiem, jak im pomóc – i pomagam podczas bezpłatnych konsultacji, jednak mój czas jest ograniczony.
Dlatego stworzyłam ten kurs, żebyś i Ty mogła zobaczyć, jak już dziś zabrać się za realizację ważnych dla Ciebie zadań i nie odkładać.
Kurs "Zrób to dziś, czyli jak nie odkładać na jutro" składa się z 7 logicznie powiązanych ze sobą modułów, które krok po kroku nauczą Cię, w jaki sposób przestać odkładać zadania i zacząć realizować swoje cele.
Dostęp do kursu otrzymujesz automatycznie po zaksięgowaniu Twojej wpłaty.
Z kursu możesz korzystać w dogodnym dla Ciebie czasie – dostęp otrzymujesz na zawsze.
Wiele osób zastanawia się, czy będzie w stanie nauczyć się czegokolwiek z kursu online. Rozumiem te obawy. Przez 8 lat pracowałam jako trenerka, prowadząc dwudniowe szkolenia stacjonarne. Wydawało mi się, że nie ma możliwości nauczenia się czegoś online, bez obecności trenera.
Okazuje się, że w tego rodzaju myśleniu najwięcej ma do powiedzenia ego trenera. Trener nie jest niezbędnym czynnikiem do tego, byś przyswoiła nową wiedzę i nowe umiejętności.
Niezbędna jesteś Ty i niezbędna jest Twoja decyzja, by zmienić swoje życie. Jeśli nigdy dotąd nie brałaś udziału w profesjonalnym kursie online, zapraszam Cię do obejrzenia krótkiego filmu o tym, jak mój kurs wygląda od środka.
319 zł
Kurs "Zrób to dziś, czyli jak nie odkładać na jutro"
Nazywam się Ola Budzyńska i zawodowo zajmuję się czasem. Od 11 lat prowadzę szkolenia z zarządzania sobą w czasie oraz efektywności osobistej. Do tej pory przeszkoliłam już kilka tysięcy osób!
Do 2014 roku szkoliłam według zasad, teorii i systemów, których nauczyłam się z książek, podczas kursów lub od innych trenerów. W lipcu 2014 roku, gdy u mojego 5-letniego syna zdiagnozowano nieuleczalną cukrzycę typu 1, a nasze życie stanęło na głowie, nagle wymagając od nas niezwykłej organizacji i zdyscyplinowania, zorientowałam się, że choć doskonale zarządzam sobą w czasie, robię to zupełnie inaczej niż każą teorie. Że robię to według swoich zasad i wytycznych. Swoje zarządzanie czasem nazwałam kobiecym podejściem do czasu i od tego momentu propaguję je wśród Kobiet. Szczegóły możesz poznać na moim blogu Pani Swojego Czasu.
Jestem żoną i mamą dwóch synów. Prowadzę własną firmę i blog Pani Swojego Czasu. Napisałam książkę "Jak zostać Panią Swojego Czasu. Zarządzanie czasem dla kobiet". Prowadzę webinary, w których uczestniczyło dotąd kilkanaście tysiący Kobiet. Swoje życie organizuję tak, by starczyło mi czasu na wszystko to, co jest dla mnie najważniejsze. Nigdy nie odkładam na później tego, co nie powinno zostać odłożone!
Do zakupu kursu przekonały mnie prezentacja produktu – jasny opis modułów, gwarancja nieograniczonego dostępu i przystępna cena. Bałam się, że kurs nie spełni moich potrzeb, szczególnie tych specyficznych, związanych z pracą zawodową, zwłaszcza że nie prowadzę działalności, lecz pracuję w zespole i moich przeszkadzaczy nie da sięwyłączyć jednym kliknięciem. Elementarne, a jednocześnie szerokie podejście ukazywało wiele perspektyw związanych z głównym zagadnieniem i sprawiło, że doznałam olśnienia na swój temat i na temat mojego otoczenia. Pomocne były zarówno nagrania audio, jak i ich transkrypcje, a wręcz niezbędne – ćwiczenia praktyczne. Nauczyłam się identyfikować działania zastępcze. Doceniłam małe kroki oraz piętnastominutówki!
Dziękuję za ogrom Twojej pracy, za Twoją energię i za to, że przez tydzień każdy poranek zaczynałam z Tobą, słuchając nagrań w samochodzie w drodze do pracy (czy wiesz, że pierwszy raz cieszyłam się, że był korek? Bo przesłuchałam nagranie trzy razy!).
Małgorzata Drop
Do zakupu kursu przekonał mnie mój brak organizacji, a raczej dezorganizacja życia prywatnego i zawodowego, która nie pozwalała mi ruszyć z miejsca. Mimo to bałam się, że wydam niepotrzebnie kasę, a kurs na niewiele mi się przyda; po prostu posłucham i zapomnę.
Podczas kursu najbardziej pomagało mi to, że dzieliłaś się swoim doświadczeniem, że nie przedstawiałaś czystej teorii. Zawsze łatwiej jest mi osiągać sukces, gdy ktoś, kogo podziwiasz, otwarcie przyznaje, że także miewa słabsze dni i że na początku nie jest tak super. Przekonało mnie również to, że wierzysz we mnie i w to, że mi się uda.
Poznałam fajne techniki na utrwalanie dobrych nawyków. Przejrzałam również na oczy i zrozumiałam, że zamiast pracować nad sukcesem, szukam tematów zastępczych, bo mam w sobie zbyt duże pokłady lęku i odczuwam strach zarówno przed porażką, jak i przed wygraną.
Po pracy nad ostatnim modułem olśniło mnie - uwiadomiłam sobie, że w moim życiu osobistym i zawodowym jest podobnie jak z moimi treningami - czasem zaczynam za szybko i spalam się energetycznie na początku, czasem zwalniam i zatrzymuję się na chwilę. Ale nie poddaję się, nie odpadam i ciągle walczę. Jedyne, co mnie powstrzymuje przed szybszym tempem, to strach, że się nie uda, i brzydki nawyk marnowania czasu.
Kurs zaopatrzył mnie w narzędzia, dzięki którym wiem, że mogę to zmienić. Zaczynam od małych kroków, jakimi jest dokończenie malutkiego projektu, potem czas na przygotowanie małego szkolenia motywacyjnego (non profit), a w maju kurs instruktora zumby.
Monika Stępniak (schudnijtaak.blogspot.com)
Kurs w zdumiewająco łatwy sposób otworzył mi oczy i pomógł zrozumieć, z czym są związane moje problemy i jak mogę je rozwiązać. Bardzo podoba mi się pomysł z dożywotnim dostępem do obecnej wersji oraz do kolejnych, rozszerzanych. Doceniam również zakładkę z bonusami.
Ola to fajna babka; trudno sobie wyobrazić, jak bardzo wspiera podczas kursu i jak pomocna okazała się w kwestiach, z którymi od dawna nie mogłam sobie poradzić. Historie dziewczyn i rozmowy z nimi, obecność Oli i możliwość dialogu z nią, a także forma kursu – nagrania oraz przejrzyście opracowane materiały PDF – bardzo do mnie przemawiają.
Monika Mizerska
Nie zamierzam zmieniać Twojego charakteru. Jeśli jesteś "leniwa" i nie chcesz niczego zmieniać w swoim życiu – nie kupuj mojego kursu. Jednocześnie zapewniam Cię, że tzw. lenistwo jest jedną z najrzadszych przyczyn odkładania na później i najczęściej bywa zasłoną dymną, naszym usprawiedliwieniem.
Nie masz czasu, bo ciągle to, co ważne, zostawiasz na później, a zajmujesz się pierdołami. Przez to kumulują Ci się zadania, a Ty przesiadujesz po nocach. Podczas kursu pokażę Ci, jak pracować systematycznie, bez ciągłych wzlotów i upadków. No chyba, że je lubisz; jeśli tak – nie kupuj mojego kursu.
Mówiąc wprost – tak. Kurs jest opracowany w taki sposób, by motywacja nie opuściła Cię nawet na chwilę, a na pewno nie z powodu technologii. Materiały są uporządkowane i dostępne w zróżnicowanych formach i niewielkich porcjach: krótkich filmów, nagrań audio czy transkrypcji do wydruku. Nie będę stale trzymać Cię przy komputerze, lecz krok po kroku motywować do codziennej pracy.
Kliknij, aby rozwinąć:
1. Przyczyny odkładania
Gdy nie wiesz, co powoduje Twoje odkładanie, nie będziesz w stanie znaleźć rozwiązania. To jak stosowanie lekarstw w sytuacji, gdy nie znasz choroby. W tym module dowiesz się, co powoduje, że stale odkładasz na później.
2. Lenistwo a odkładanie
Istnieje przekonanie, że osoby odkładające są po prostu leniwe. Tymczasem moje doświadczenie (i przeprowadzone badania) pokazują, że jest to najrzadsza przyczyna odkładania. Twoje przekonanie na temat samej siebie jest jednak istotnym elementem, któremu musisz się przyjrzeć.
3. Budowanie nowych nawyków
Czy wiesz, że odkładanie na później to bardzo zgubny nawyk, który wyrobiłaś w sobie i opanowałaś do perfekcji?. Najwyższy czas, by zastąpić go innym – robieniem od razu. W tym module pokażę Ci, jak wyrabiać w sobie pozytywne nawyki.
4. Perfekcjonizm a odkładanie
Paradoksem perfekcjonizmu jest to, że osoby, które chcą mieć wszystko zrobione doskonale, najczęściej niczego nie osiągają. I odkładają wszystko, bo jakość tego, co tworzą, nie spełnia ich wymagań. Nauczę Cię, jak to zmienić i zaakceptować to, co jest, nawet jeśli nie jest idealne!
5. Strach a odkładanie
Wiele razy odkładasz coś na późnej, bo się boisz – tego, co inni powiedzą; tego, czy będzie to dość dobre; tego, że nie podołasz, bo zadanie wydaje Ci się trudne. Strach towarzyszy każdej z nas. Pokażę Ci, jak uczynić z niego sprzymierzeńca.
6. Narzędzia i techniki pomagające nie odkładać
Omówię wszystkie metody, techniki i narzędzia (na telefon, na komputer, na biurko), które pomogą Ci zabrać się do działania już teraz i nie odkładać na później. Dokonam kompleksowego przeglądu wszystkiego, co ważne, byś zaczęła już teraz!
7. Zapobieganie odkładaniu na przyszłość
To, że zrobisz coś raz, nie oznacza, że tak będzie już zawsze. To, że schudłaś, nie oznacza, że utrzymasz swoją wagę. To, że dziś nie odłożyłaś, nie oznacza, że jutro nie odłożysz. Pokażę Ci, jak wytrwać w systematycznym działaniu!